Zaterdag 02 maart IJzeren Hemd van 10.30 tot 16.30 uur - In Doorn

Op een mooie locatie en in kleine setting, maximaal 8 deelnemers...

Een dag lekker trainen en werken aan verbetering van de skeletstructuur waardoor de Chi beter stroomt en je beter geaard bent. We bouwen de dag op met I-kracht activeren, ademhalingstechniek, Warming Up Chi Kung en de Psoasspier oefening, aansluitend gaan we verder met de IJzeren Hemd technieken zoals De Omhelsde Boom, Het vast houden van de Gouden Urn en als we er aan toe komen De schildpad en De Gouden Vogel Fenix wast zijn Veren. Zie ook IJzeren Hemd voor wat meer informatie.

Voor Wie?
Voor iedereen die graag een dag bewust aan zijn structuur en aarding wil werken. Er zijn geen speciale vereisten. Ten alle tijden geldt indien je fysieke klachten hebt en/of onder behandeling bent raadpleeg je arts en graag van te voren even overleggen.

Kosten en Aanmelden
De kosten voor de trainingsdag is € 65,00. Aanmelden via de contactpagina of mail naar info@taovitaliteit.nl.
Voor koffie en thee wordt gezorgd. Zelf lunch meebrengen.

Van harte welkom!